Prefazione [a: Flessibilità cognitiva e creatività nell'anziano. Un training per l’invecchiamento positivo e le patologie cognitive]

In un’epoca in cui la longevità è in aumento, è sempre più urgente affrontare la sfida dell’invecchiamento cognitivo con strumenti efficaci, capaci di sostenere l’autonomia e la qualità della vita anche in presenza di fragilità neurologiche. Flessibilità cognitiva e creatività nell’anziano è un manuale pratico e scientificamente fondato, pensato per chi opera nel campo della prevenzione e della riabilitazione cognitiva nell’età avanzata. Il volume propone un percorso basato sul training CREC – CReativity in Everyday-life Challenges, nato per stimolare la flessibilità di pensiero e la capacità di problem solving in situazioni quotidiane. L’obiettivo è rafforzare le risorse residue, attivare strategie personali, stimolare il cervello attraverso esercizi divertenti, vari e calibrati su differenti livelli di difficoltà.